Obecnie program odchudzania, który można łatwo zintegrować z naszym codziennym życiem. Znalezienie zdrowej diety nie musi być wcale trudne.
Obecnie firmy cateringowe oferują różnego rodzaju diety z dowozem do klienta. Obecnie może być to dieta pudełkowa, firma będzie dostarczała nam gotowe posiłki do domu, można przykładowo zakupić plan na cały tydzień, dzięki temu będziemy mogli oszczędzić czas na gotowaniu, czy też zmywaniu naczyń. Dania z pudełek można jeść zaraz po otwarciu, ale także znajdziemy cześć do pogrzania na gorąco. Jeżeli jesteśmy pracy możemy wrzucić danie do kuchenki mikrofalowej i szybko przyrządzić. Na stronach internetowych firm cateringowych możemy zapoznać się z planami żywienia. Można wybrać różne rodzaje wegańskie, ale także odchudzające. Często spotyka się diety 1500, 2000 czy 2500 kalorii. Są to oczywiście kalorie do spożycia na jeden dzień, w zależności od tego co będziemy chcieli osiągnąć powinniśmy wybrać odpowiednią dla nas dietę. Jeżeli uprawiamy sport dobrym pomysłem będzie wybranie diety zawierającej większą ilość kalorii, jednak jeżeli na co dzień nasza praca czy tryb życia nie jest zbyt wymagający możemy zdecydować się na dietę zawierającą 1500 kalorii.
Jeżeli decydujemy się na dietę dobrym pomysłem będzie dieta pudełkowa, ma to zaletę ponieważ nasze posiłki będą zróżnicowane.
Dzięki temu nie znudzą nam się, kiedy gotujemy w domu czasem jeden posiłek jemy przez kilka dni, dlatego też przyda nam się urozmaicenie. W domu nie zawsze będziemy mieli czas przygotować wszystkiego jak należy. Trzeba bowiem mieść dobry plan odżywiania, ale także zrobić zakupy. Zatem dieta będzie z pewnością czasochłonna. Jeżeli nasza praca pochłania wiele naszego czasu, nie mamy czasu aby przygotować jedzenie i dobrze zjeść. Dlatego też catering dietetyczny Poznań może zaoszczędzi nam trochę czasu w ciągu dnia. Oczywiście catering ma ta zaletę że możemy wybrać różne posiłki na różne dni, urozmaicone menu nie znudzi nam się.